Laver les vêtements de sport : 5 erreurs à ne pas faire
Cette année, nous avons bénéficié d'un été exceptionnellement long, mais il touche à sa fin. Les chaudes soirées barbecue et les longues journées passées au bord du lac prennent fin, et il n'y a donc plus d'excuses pour ne pas faire de sport. Avec les températures plus fraîches qui arrivent et la ferme intention de se préparer à la prochaine saison de baignade, beaucoup d'entre nous sont de nouveau attirés par la salle de sport.
Mais pendant que nous nous dépensons dans nos séances d'entraînement à la sueur de notre front, nous oublions souvent l'importance de laver correctement nos vêtements de sport. Dans cet article de blog, nous souhaitons nous pencher sur les cinq plus grandes erreurs commises lors du lavage des vêtements de sport, afin que tu puisses t'assurer que tes vêtements d'entraînement ne sentent pas seulement le frais, mais qu'ils durent aussi plus longtemps et conservent leur efficacité. Examinons ensemble de plus près ces erreurs fréquentes mais évitables dans le traitement des vêtements de sport.
1. Laver à une température trop élevée
Tu laves les vêtements de sport à haute température pour lutter contre la transpiration et la saleté ? C'est précisément ce qu'il faudrait éviter de faire, car des températures élevées lors du lavage peuvent nuire à la fonctionnalité et à la durée de vie des tissus. De nombreux vêtements de sport, notamment les leggings et les soutiens-gorge de sport, contiennent de l'élasthanne ou du lycra pour garantir un bon ajustement et une bonne liberté de mouvement. Les températures élevées peuvent endommager ces matériaux et nuire à leur élasticité. Les températures de lavage élevées peuvent également entraîner une décoloration ou une perte de couleur.
Un lavage en douceur à 30 degrés préserve la qualité des vêtements et leur permet de durer plus longtemps et de garder un bel aspect. Veille toutefois à toujours respecter les consignes d'entretien du fabricant. Ton lave-linge aurait-il par hasard un programme sportif spécifique ? Si oui, il est très judicieux d'utiliser ce programme. Avec ce programme, tes vêtements de sport sont lavés de manière particulièrement douce. Mais ne t'inquiète pas si ta machine ne dispose pas d'un tel programme. Dans ce cas, il faut utiliser un programme pour linge délicat ou un programme doux à 30 ou 40 degrés maximum.
2. Laver après chaque utilisation
Tes vêtements de sport finissent dans la machine à laver après chaque entraînement ? Pas étonnant qu'ils ne durent pas longtemps. Car comme toujours, plus on les lave souvent, plus ils sont usés. Idéalement, les vêtements de sport ne devraient être lavés qu'une fois sur trois ou quatre dans la machine à laver. Bien sûr, cela ne veut pas dire pour autant que tu dois gâcher ton entraînement avec des vêtements de sport malodorants - il existe d'autres astuces pour rafraîchir tes vêtements de sport même sans lave-linge.
Tu peux essayer de les laver à la main. Les feuilles de lavage bluu sont le choix parfait pour cela : selon la quantité de linge à laver, il suffit de mélanger une feuille ou une demi-feuille dans une bassine avec de l'eau, et voilà !
Cliquer ici pour voir nos feuilles de lavage
Si tu n'as pas transpiré abondamment dans tes vêtements de sport, tu peux les aérer au lieu de les mettre dans la machine à laver.
Après l'entraînement, sors tes vêtements de sport le plus rapidement possible de ton sac et suspends-les à l'air frais. Les bactéries se sentent particulièrement à l'aise dans l'humidité et se multiplient ainsi rapidement - aérer aide à prévenir les bactéries responsables des odeurs.
3. Utiliser un adoucissant
Même si tu as utilisé un adoucissant avec de bonnes intentions, il est à proscrire absolument pour les vêtements de sport. Il peut coller à la structure du tissu et ainsi faire perdre à tes vêtements de sport leur respirabilité essentielle.
C'est la raison pour laquelle tu ne devrais pas utiliser d'adoucissant lorsque tu laves tes vêtements de sport !
4. Mettre les vêtements de sport dans le sèche-linge
Une erreur fréquente lors du lavage des vêtements de sport est de les mettre dans le sèche-linge après le lavage. Et c'est encore pire de les laisser sécher à une température trop élevée. Qu'il s'agisse de fibres synthétiques ou de laine mérinos, les vêtements de sport ne devraient pas passer au sèche-linge. Le sèche-linge peut détruire les propriétés fonctionnelles, rendant ainsi les vêtements de sport inutilisables. Tout comme l'assouplissant, le séchage peut attaquer les microfibres des matériaux fonctionnels et ainsi nuire à la respirabilité des vêtements de sport.
Après le lavage, suspends plutôt tes vêtements de sport sur un étendoir, idéalement à l'air libre. Veille toutefois à éviter la lumière directe du soleil, car elle peut décolorer tes vêtements de sport et endommager les fibres élasthanne extensibles.
5. Ne pas laver les vêtements séparément
En dernier lieu, il faut savoir que : la cinquième erreur la plus courante en matière de lavage des vêtements de sport consiste à les laver dans le même cycle que les autres tissus.
Les vêtements fonctionnels tels que les vêtements de sport ne doivent en aucun cas être lavés avec d'autres tissus. Les résidus d'autres pièces de linge, comme par exemple les plus petites fibres de coton, peuvent rester collés aux vêtements de sport et coller au matériau fonctionnel.
